Five Diamonds
Coaching
by Franziska Hohmann
Veränderungen | Neuanfänge | Krisenbewältigung | Resilienz
Mein Coaching
Aufstehen, Krone richten – weitermachen? Als ob das so einfach wäre! Trotzdem ist an diesem Spruch etwas dran. Meine Arbeit als Systemischer Coach und Resilienz-Trainerin ist nämlich auf genau diese Situationen im Leben ausgerichtet, in denen wir feststecken, uns im Kreis drehen oder glauben, dass nichts mehr geht. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Doch, es geht noch was.
MEINE ÜBERZEUGUNG
Wege entstehen, indem man sie geht. Egal, ob in Rekordgeschwindigkeit oder im Schneckentempo, Hauptsache, wir machen den ersten Schritt. Was uns dabei hilft? Mut zur Verletzlichkeit, den brauchen wir nämlich, um Veränderungen in unserem Leben umsetzen zu können.
MEIN AUFTRAG
Du möchtest beruflich neue Wege gehen, präventiv an deiner Resilienz arbeiten oder eine vertrackte Situation aus einem anderen Blickwinkel betrachten? Als zertifizierter Systemischer Coach stehe ich dir mit Einfühlungsvermögen und Fingerspitzengefühl zur Seite. Mein Coaching hilft dir dabei, herausfordernde Situationen zu meistern und freier in deinen Entscheidungen zu werden.
WAS IST EIGENTLICH COACHING?
Erstens: Du musst nicht alles allein schaffen. Zweitens: Der Blick von außen bietet eine Chance zur Weiterentwicklung. Drittens: Im Gegensatz zu therapeutischen Angeboten darf Coaching sich auch mal leichtfüßig anfühlen. Coaching begleitet und reicht die Hand, wenn du sie gerade brauchst.
ZIELGRUPPE
Ob du auf der Karriereleiter ganz oben stehst, dich gerade in einer Ausbildung befindest oder ein Anliegen als Privatperson hast: Schrauben am System lassen sich in jedem Bereich drehen. Schon fünf Coaching-Sitzungen können genügen, um Besonderes in deinem Leben zu bewirken.
AKTUELLE KLIENT*INNEN
Zu meinen aktuellen Klient*innen zählen beispielsweise PR-Manager*innen, Landschaftsgärtner, Mütter, die wieder in den Beruf einsteigen möchten, Freiberufler*innen aus der Kreativbranche oder Studierende.
About
Ich bin Franziska Hohmann, gebürtige Hessin und gelernte Medienkauffrau. Seit meinen frühen 20ern arbeite ich als PR-Managerin in der internationalen Musik- und Fernsehwelt. Seit 2023 unterstütze ich Menschen als zertifizierter Systemischer Coach und Resilienz-Trainerin. Rückblickend ist meine Coaching-Ausbildung für mich nicht nur die Erfüllung eines lang gehegten Traums gewesen, sondern auch ein folgerichtiger Schritt in meiner Biografie. Was das im Klartext heißt, erfahrt ihr im Folgenden.
Jahrzehntelang raste ich auf der Überholspur durch mein Leben, als wäre ich auf der Flucht. Existenzgründung hier, neue Selbstständigkeit da und wieder zurück zum alten Arbeitgeber. Dabei jagte eine Krise die nächste, bis ich mir eines Tages nicht mehr sicher war, ob mich das Leben am Ende dieses Tunnels überhaupt wieder ausspucken würde. Zum Glück hat es das aber. Oder besser gesagt: Ich kroch eigenmächtig aus dem Tunnel heraus, holte mir Hilfe und machte ganz langsam die ersten Schritte in Richtung Neuanfang.
Von Träumen, Veränderung und Neuanfängen
Ich bin das Einzelkind einer schwer depressiven Mutter. Während meiner Kindheit und Jugend staute sich eine Menge Schmerz in mir an. Irgendwann begann ich, diesen Schmerz zu betäuben, weil ich mir nicht anders zu helfen wusste. Die Folge: Ich rutschte in eine Abhängigkeitserkrankung, die mich jahrzehntelang begleiten sollte. Diese Wahrheit musste ich erst einmal akzeptieren, bevor ich mich auf den Weg in mein neues Leben machen konnte. Als ich so weit war, wusste ich, jetzt beginnt die Zeit, in der ich meine Träume verwirkliche. Einer dieser Träume war die zertifizierte Ausbildung zum Systemischen Coach.
Heute lebe ich in Berlin und auf Mallorca, die Insel ist mein absoluter Kraft-Ort. An beiden Plätzen spielt sich mein Leben ab, an beiden Plätzen wohnt ein Teil von mir. Neben FIVE DIAMONDS PR gibt es jetzt auch FIVE DIAMONDS COACHING, face-to-face oder digital – Coaching geht überall. Ich bin dankbar, dass ich meine Fachkenntnisse und Erfahrungswerte als Expertin für Veränderungsmanagement jetzt an euch, meine Klient*innen, weitergeben darf.
Hätte man mir vor ein paar Jahren von meinem Leben, wie es heute ist, erzählt, hätte ich es vermutlich nicht glauben können. Dies ist auch der Grund, warum mir meine Arbeit als Coach so wichtig ist. Ich möchte euch zeigen: Veränderungen sind möglich, kleine wie große. Ich freue mich auf euch!
Referenzen
- 2023: Resilienz-Trainerin in Ausbildung (IHK-zertifiziert), an der Resilienz-Akademie Göttingen
- 2023: Zertifizierung zum Systemischen Coach an der TOPS Akademie in München und Berlin
- 2022: Fortbildung Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
Contact
FIVEDIAMONDS COACHING
FRANZISKA HOHMANN
Stargader Str. 61
10437 Berlin
